# Фитнес

читать 18 мин.
0 57

После окончания курса спортсмены часто сталкиваются с откатом, когда результаты начинают ухудшаться. Это связано с изменением гормонального фона и повышением катаболических гормонов. Чтобы минимизировать откат, необходимо быстро восстановить естественный гормональный фон и снизить катаболическое воздействие внешних факторов.

Перепост
Прочитать полностью